Beim Workshop „Heben und Tragen“ stand die richtige Technik im Mittelpunkt – mit Spaß und Teamgeist.
Starker Tag für starke Teams
Am 29. Oktober fand im Sportforum Hallbergmoos der diesjährige Gesundheitstag der Gemeinde statt. Unter dem Motto „Krafttour“ drehte sich alles um das körperliche Wohl und die Stärkung der Mitarbeitenden in den Bereichen Bauhof, Haustechnik, Kläranlage und Feuerwehrgerätewartung. Gemeinsam mit der Kommunalen Unfallversicherung Bayern (KUVB), der AOK, Bloomergym und der Manufaktur für Gesundheit wurde ein abwechslungsreiches Programm geboten, das gezielt auf die körperlichen Anforderungen dieser Arbeitsfelder zugeschnitten war.
Schon am Vormittag war die Stimmung ausgelassen, der Zusammenhalt groß – und die Freude darüber, dass einmal speziell an die Männer gedacht wurde, deutlich zu merken. „So eine Veranstaltung ist einfach eine tolle Abwechslung“, lautete eine der häufigsten Rückmeldungen. Besonders geschätzt wurde, dass die Teilnehmenden aus verschiedenen Gewerken gemeinsam aktiv werden konnten – eine Gelegenheit, die es im Arbeitsalltag selten gibt. Ein Highlight war der Workshop „Heben und Tragen“, der praxisnah zeigte, wie alltägliche Bewegungsabläufe rückenschonend und kraftsparend gestaltet werden können. Mit Humor und anschaulichen Beispielen sorgten die Trainer:innen der KUVB und der Manufaktur für Gesundheit für gute Laune und nachhaltige Erkenntnisse. Ergänzend dazu boten Bewegungsanalysen von BLACKROLL® Motion Capture sowie individuelle Coachings von Bloomergym interessante Einblicke in Beweglichkeit und Stabilität.
Auch die AOK war mit einem Vortrag zur Männergesundheit vertreten – Themen wie Prävention, mentale Stärke und Fitness standen dabei im Mittelpunkt. Organisiert wurde der Aktionstag auf Initiative von Nicole Rosenthal, Beauftragte für Betriebliches Gesundheitsmanagement der Gemeinde Hallbergmoos. Mit der „Krafttour“ setzt die Gemeinde ein deutliches Zeichen für Gesundheit, Prävention und Teamgeist – besonders dort, wo körperliche Arbeit täglich gefordert ist. Der Aktionstag ist Teil des umfassenden Gesundheitsmanagements, das langfristig zu mehr Wohlbefinden, Motivation und Zusammenhalt beitragen soll.
Für Sie berichtete Mooskurier.
